ごきげんよう
真里華です
先日またポジティブ心理学の本を再読したので
少し書いてみようと思います。
過去の嫌な記憶に縛られて
ネガティブになる思考は
やめた方がいいというメッセージです
恋愛の場面
あなたが過去にひどい恋愛をした
からと言って
男性に対して
厳しくなりすぎる？とか・・。
たまたま・・続けて？
たとえばA型の男とか？
乙女座の男とか？
たまに決めつけて否定してくる方がいますが
それはやめた方がいいです。
相性・・・もちろんありますよ・・。
占いで、観ることは多いです。
でもねー相性がたとえ悪くても
努力が必要な相手と言うこと
実は相性悪くても・・
うまく行っているカップルもいます！
束縛したい！人と
束縛されたくない人！は
もちろん難しいことは否定はしないけど・・。
それでも・・
二人の距離感の取り方を
ちゃんと見極めることが大事
過去の恋愛に失敗したからと言って
必ずまた今度も失敗するってことはない。
浮気されてしまった方も
またこの人浮気するかも？
とか変に勘ぐりすぎて・・
逆にそっちを招くことになったりする。
相手が変わると
恋愛も変わります！
勇気を出す方がずーっと大事！
一歩踏み出す勇気を持ちましょう！
仕事の場面
仕事場でも同じです。
過去にどんなに
いじめを受けていたとしても
必ずまた同じ目に
遭うとは限らない
あなたが仕事をして
周りの方達と
頑張って
コミュニケーションをとるなら
きっと理解してくれている方も
ひとりぐらいはいるはずです。
（もちろんひどい環境もあるので
その場合は撤収あるのみですが・・）
注意をされている事が
仕事の仕方であったり
ケアレスミスであったり
相手はあなたを
責めているわけではない
改善のためのアドバイスを
している場合もあります。
もちろん・・そうではなくて
あなたに個人攻撃をしてくる時は
毅然と対応したらいい。
感情的にならないで
スルースキルを
身に付ける。
あるいは
言うべき時には
はっきり
理論武装しましょう。
過去に縛られて
頑なになることは
結局あなたのためには
ならない。
辛い過去は手放して
ご自身の考え方のクセや
捉え方のこだわりが
自分を苦しめることは
辛くなるから・・
悩みの根っこがどこにあるのか？
探してみるのはいかがでしょうか
今日も誰かのお役に立てると幸いです。
愛と感謝を込めて
真里華でした
セッションでは
辛い過去を手放す
お手伝いをしています
