ごきげんよう 真里華です 今日は心配しすぎをやめようというご提案です 起こってもいないことを不安に思って ぐちぐちと言っても解決にはならないのです 心配なことが あったら書き出してみる事が大事です マインドマップのように 例えば・・親御さんのこと …