占術カウンセラー真里華  生きるのがラクになるメソッド

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2019-11-22から1日間の記事一覧

気分が落ち込む時にした方が良い6つのこと

ごきげんよう 真里華です 今日はなんとなく気分が落ちている方へ 気分を上げるために試してみたら良いのでは?・・ というメソッドを書きました。 ●とりあえず一旦考えるのをやめる ●身の回りを整理整頓する ●身体を動かしてみる ●おいしい好きなものを食べ…